About

Welcome to the best studio in BAKU!

Is Dance Good for Your Health?

While the short answer to that question is a simple yes, the longer answer also encompasses how good it is both for your physical & mental health.

Known for providing long-lasting emotional & psychological relief and treating all types of anxieties, clinical depressions and getting rid of stress, yoga also enhances your body.

With a variety of asanas (postures) all meant to make particular parts of your body stronger and healthier, yoga has something to offer to anyone!

How It All Started…

DanceAbility Azerbaijan Təşkilatı fiziki və əqli fərqlilikləri olan və olmayan uşaq, yeniyetmə və böyüklərə, peşəkar və az təcrübəli rəqqaslara rəqs-hərəkət dərsləri keçirir. 

Dərslər DanceAbility metodu üzərində qurululub və iştirakçılara hissi fərqliliyi, intuisiyanı, yaradıcı prosesi, dinləmə və ünsiyyəti inkişaf etdirməyə kömək edir. Bu isə öz növbəsində cəmiyyətdə birgəlik və rifah hissi yaradır. Dərslər əyləncəlidir və hər kəsə özünü fərd olaraq ifadə etmə imkanı yaradır. Dərslər hər kəsə uyğundur. Biz dərs zamanı iştirakçılara hamının hərəkət edə biləcəyi ortaq mühit təqdim edirik. Biz iştirakçılarda nələrin edilə bilməyəcəyinə yox, əksinə nələrin hər kəs tərəfindən edilə biləcəyinə diqqət yetiririk. 

Təşkilat ayrı-seçkiliyi dəf edərək bütün bacarıqlarda olan insanlarla işləməyə fokuslanıb və iştirakçılarda auditoriya önündə dərslər zamanı qazandıqları təcrübəni nümayiş etdirərkən özgüvən hissini yaradır.

DanceAbility metodologiyası 1987-ci ildə ABŞ-da Alito Alessi və Karen Nelson tərəfindən yaradılıb. Alito Alessi metodunu son 30 il ərzində dünyanın hər yerindən dərslərinə qatılan fərqli bacarıqlarda iştirakçılarla işləyərək daha da təkmilləşdirib. 

DanceAbility Azerbaijan Organization founded by Nigar Sultanova-Yildirim in Baku, July, 2017. Organization offers dance classes to children, teens, adults with & without disabilities, experienced & less experienced dancers. DanceAbility classes helps develop sensory awareness, intuition, creative process, listening and connection. This in turn creates community, inclusion and a sense of wellbeing. Classes are fun and give each person the opportunity to express their individuality. The classes are suitable for everybody. 

We focus on ABILITY rather than disability and provide possibility for participants to perform for an audience and gain confidence socially.

DanceAbility Classes are based on DanceAbility Methodology which was found by Alito Alessi and Karen Nelson in the US, 1987. It grew out of the movement of contact improvisation. Alito Alessi has developed the method while working with mix abilities group of people who have attended classes from all over the world over the last 30 years.

Testimonials

Before I was referred here by my old good friend Janette, I never considered the fitness workouts routine to be so efficient. Now, my body proves me wrong!

- Emma Poppuri

Though I’m just in the middle of my first fitness “semester”, I am officially excited about how re-energizing and revitalizing this whole workout thing is!

- Alison Winnergate

I am amazed at how quick are the first results are, all of which I sincerely attribute to my newly found love for these fitness workouts! I lost some weight and I feel amazing!

- Joanne Stone

While I’ve never thought much about partaking in any kind of yoga classes, recently my good friend Janine invited me for a one-off session. I was so hooked up to the whole thing, that it’s now 4 years and running and I’ve probably….

- Gerladina Smith

Before I was referred here by my old good friend Janette, I never considered the fitness workouts routine to be so efficient. Now, my body proves me wrong!

- Julie Collins

I am amazed at how quick are the first results are, all of which I sincerely attribute to my newly found love for these fitness workouts! I lost some weight and I feel amazing!

- Steven Ayokee